Aloe Vera przywołuje wiele miłych wspomnień, od używania rośliny do leczenia zdrapanego kolana po wcieranie żelu w leczeniu oparzeń słonecznych i innych bzdur. Ten post dotyczy aloesu – jego leczniczej mocy, korzyści oraz tego, jak rosnąć i dbać o aloes.
1. Leczy oparzenia
Aloes ma długą historię stosowania w leczeniu oparzeń. Często jest również reklamowany jako „roślina płonąca”. Ostatnie badania pokazują, że niska toksyczność rośliny czyni ją bezpiecznym lekiem na oparzenia słoneczne lub poparzoną skórę.
Spędzałeś zbyt dużo czasu na słońcu lub przypaliłeś palec podczas pieczenia? Nałóż warstwę żelu Aloe Vera na dotknięty obszar, aby uzyskać szybką ulgę.
2. Promuje zdrowie jamy ustnej
Ekstrakt z aloesu to bezpieczna alternatywa dla chemicznych płynów do płukania ust. Roślina ma właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne, które mogą skutecznie leczyć krwawiące lub opuchnięte dziąsła.
Zawiera również zdrową dawkę witaminy C, która może pomóc w blokowaniu płytki nazębnej. Aby poprawić higienę jamy ustnej, możesz użyć pasty do zębów lub płynu do płukania ust na bazie aloesu.
3. Obniża poziom cukru we krwi
Wstępne badania sugerują, że spożycie dwóch łyżek soku z aloesu może pomóc obniżyć poziom cukru we krwi. Dlatego może być przydatny w leczeniu osób z cukrzycą typu 2.
Aloes pomaga obniżyć poziom lipidów (tłuszczów) we krwi u osób z nieprawidłowo wysokim poziomem tych cząsteczek we krwi. Roślina zmniejsza również obrzęki i leczy wrzody, które są częstymi powikłaniami u osób z cukrzycą.
4. Poprawia zdrowie układu pokarmowego
Uważa się, że picie soku z aloesu poprawia trawienie i łagodzi zaparcia. Roślina zawiera szereg enzymów, które przyspieszają rozkład cukrów i tłuszczów. Dzięki temu twój układ trawienny działa płynnie.
Pomaga również zapobiegać problemom z gazami, wzdęciami i zaparciami. Aloes jest lekarstwem dla osób cierpiących na zespół jelita drażliwego i refluks żołądkowy.
5. Pomaga schudnąć
Spożywaj aloes, aby zrzucić kilka kilogramów. Ta bogata w składniki odżywcze roślina przyspiesza metabolizm, pomaga w detoksykacji organizmu i kontroluje poziom cukru we krwi.
Jest kluczowym składnikiem soków i napojów dietetycznych wspomagających odchudzanie. Możesz go spożywać na różne sposoby. Spraw, aby Twoje koktajle, koktajle i zupy były zdrowsze, dodając żel roślinny. Ze skóry przygotuj sałatki i frytki.
6. Leczenie blizn po trądzikowych
Od tysięcy lat aloes był stosowany w leczeniu wielu chorób skóry. Ale czy wiesz, że jest to również skuteczny sposób na redukcję blizn po trądziku i pryszczach?
Po nałożeniu na dotknięty obszar, żel zwiększa produkcję włókien kolagenu i elastyny, które pomagają naprawić blizny. Ponadto zmniejsza również stany zapalne, które mogą prowadzić do blizn.
